La Rééducation Périnéale


C’est une Branche de la physiothérapie orientée vers l`évaluation, le Diagnostique, le Traitement, la Réhabilitation et le Maintien des fonctions Urologiques, Anorectales et Gynécologiques liées à une dysfonction des muscles du plancher pelviens

Elle vise à :

  •     Évaluer et Traiter les blessures et dysfonctionnements périnéaux
  •     Retrouver un fonctionnement adéquat du plancher pelvien, du bassin, de la cage thoracique et de la région abdominale et lombaire
  •     Prévenir les problématiques potentielles

Pour y parvenir, les interventions suivantes sont utilisées par les professionnels de la physiothérapie spécialisés en rééducation périnéale:
  •     Éducation et Conseils face à la condition
  •     Calendrier Mictionnel afin de comprendre les habitudes de miction et d’évacuation
  •     Thérapie Manuelle afin d’activer, étirer, renforcir et désensibiliser les tissues
  •     Biofeedback afin de visualiser les actions du muscle pelvien
  •     Électrostimulation afin de stimuler et désensibiliser le muscle pelvien
  •     Techniques d’insertion et de dilatation afin d’étirer, désensibiliser et de travailler la fonctionnalité du muscle
  •     Programme personnalisé d’exercices a la maison

Elle peut aider différentes population d`hommes et de femmes de toutes les générations :
  •     Pédiatrique
  •     Adulte
  •     Gériatrique

Elle adresse les problématiques suivantes :
  •     Vessie : perte d’urine ou incontinence (légères ou importantes), urine fréquentes, envies urgentes ou difficulté á uriner, vessie hyperactive
  •     Rectum et/ou anus : perte de selles ou incontinence, difficulté à évacuer les selles ou constipation, douleur ano-rectal au repos ou durant la défécation
  •     Vulve et/ou vagin : pénétration difficile ou impossible, douleur au repos, au toucher et/oulors des relations sexuelles ou insertions
  •     Hypotonie : faiblesse et/ou manque de tonus musculaire périnéale
  •     Hypertonie : tension et/ou raideur périnéale
  •     Névralgie Pudendale : irritation neurologique affectant le nerf pudendale
  •     Coccyx : raideur et/ou hypomobilité, sensibilité
  •     Descente d’organe ou Prolapsus
  •     Réhabilitation chirurgicale (post prostatectomie, post accouchement, etc.)
  •     Problème érectile
  •     Gériatrique

Les différentes catégories d’incontinence urinaire:
  •     Stress: Perte accidentelle durant l’activité physique ou lors de situations ou la pression intra-abdominale est augmentée, ex. tousser ou éternuer ou rire
  •     Urgence : Perte involontaire précédée d’une urgence d’aller à la toilette. La personne peutaussi avoir des envies fréquentes d’aller à la toilette et y aller souvent.
  •     Mixte : C’est une combinaison des deux autres.

Douleur vaginale:
  •     Synonyme : vaginisme, vulvodynie, vestibulite, Syndrome de vestibulite vulvaire, vestibulodynie
  •     Consiste en une douleur intense au toucher de l’entrée vaginale
  •     Décrite comme une sensation de brulure, un coup de couteau, picotement, serrement ou ça chauffe, déchirure


Karima Boumeftah, pht
Physiotherapist/ Physiothérapeute
Animal Therapy worker/ Intervenante en Zoothérapie
Linkedin & Facebook: KarimaBoumeftah ThePhysio
Email: [email protected]